Hyvän Elämän Retriitti Elisaaressa

Pe 05.06.2026 - Su 07.06.2026

Löydä oma polkusi

Elisaaren sielukas saari Inkoossa kutsuu sinut hiljentymään ja pysähtymään.

Suomen hienoimpiin kuuluvassa luonnonvaraisessa tammimetsässä, meren äärellä ja vanhan saaristolaismaiseman sylissä luot itsellesi hyvän elämän suunnitelman.

u

Tunnistat, missä kohdassa omaa elämänkaartasi juuri nyt olet

Kuuntelet sisintä viisauttasi – luonto hiljentää, tammien latvukset suojelevat ja meri muistuttaa ikuisesta virtauksesta.

Täällä ei kiirehditä. Täällä herätään.

Tule mukaan luomaan elämää, joka tuntuu aidosti omalta.

Sisältö

Oman Hyvinvointisuunnitelman & Elämänkaarityöskentelyn maistiaiset.

Ohjaajina

Elämänkaarityöntekijä Sari Komulainen Psykoterapeutti Liisa Lähteenmäki

Majoitus

Tammiston huvila & Sisarten talo, 2hlöä/huone. 

Omat liinavaatteet & pyyhkeet mukaan. Ulkohuussit. 

300-550 metrin päästä löytyvät vesivessat ja suihkut, uimapaikka. 

Ruokailut

Lakto-ovo-kasvisruoka

Hinta

390

Sisältää ohjaukset, majoituksen, ruokailut, omatoimi aamu- ja iltapalat, lauantain  sauna. 

Jos sinulla on taloudellisia haasteita mutta haluaisit osallistua, täytä tiedosi alla olevaan lomakkeeseen, niin olemme sinuun yhteydessä. 

Saaressa maasto on epätasaista ja metsäreiteillä on laidunaitojen ylityksiä, tästä johtuen tämä retriitti ei valitettavasti sovellu liikuntarajoitteisille.

Ohjaajat

Liisa Lähteenmäki

Liisa on Lahdessa työskentelevä kehopsykoterapeutti, mindfulness- ja luontoyhteysohjaaja, joka omassa harjoituksessaan ja ohjauksissaan pyrkii elämään todeksi ystävällisyyttä, lempeyttä, iloa ja tyyneyttä. Liisa on harjoittanut mindfulness-meditaatiota vuodesta 2006 alkaen ja on työssään vuosien kuluessa ohjannut lukuisia yksilöitä, ryhmiä ja yhteisöjä eri menetelmillä kohti luonnonläheistä ja läsnäolevampaa arkea.

Viime vuosina hän on kehitellyt Oma Hyvinvointisuunnitelma -työskentelytavan, jotta tietoisina toimijoina voisimme löytää tapoja olla itsellemme enemmän hyväksi kuin haitaksi.

Sari Komulainen

Sari on kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistäjä, jonka työ on kietoutunut ihmisten kykyjen ja lahjojen tunnistamiseen, jaksamiseen ja merkityksellisen elämän rakentamiseen. Sari on pyrkinyt luomaan tiloja, joissa ihminen voi voimistua ja palautua omalle autenttiselle polulleen.

Tämä pyrkimys sai konkreettisen muodon jo yli kymmenen vuotta sitten Inkoon saariston Elisaaressa, joka on todellinen “oravien lepokoti” meren äärellä.

Alkukesän ’Hyvän elämän retriitin’ ohjaavat Sari Komulainen sekä Liisa Lähteenmäki. He luovat turvallisen tilan hidastaa, hengittää ja löytää uudelleen se, mikä tekee elämästä hyvää – luonnossa ja omassa itsessä.

Retriitin ohjaajat kuvassa vuonna 2012.

Alustava ohjelma

Perjantai

5. kesäkuuta 2026
16:00 alkaen

Saapuminen saareen & majoittuminen

17:30

Ruokailu

18:30 - 20:00

Saatesanoja viikonlopulle, kysymyksiä & vastauksia

Laskeutumista ja virittäytymistä yhteiseen olemiseen saaressa.

Iltapala

Omatoimisesti taloissa

Lauantai

6. Kesäkuuta 2026

Aamiainen

Omatoimisesti taloissa

09:00 - 10:00

Lumoudutaan Luonnosta – päivän aloitus ohjatulla luontoyhteysharjoitteella tammistossa

10:00 - 11:30

Oman Hyvinvointisuunnitelman perusteet ja taustateoriat

12:00

Lounas, lepoa, metsäilyä

14:30 - 16:00

Oma Hyvinvointisuunnitelma -teema jatkuu

16:00

Ruokailua, lepoa, metsäilyä

18:00 - 19:30

Elämänkaarityöskentelyn perusteet ja taustateoriat

20:00 - 22:00

Mahdollisuus saunoa rantasaunassa

Iltapala

Omatoimisesti taloissa

Sunnuntai

7. Kesäkuuta 2026

Aamiainen

Omatoimisesti taloissa

09:30 - 11:00

Elämänkaarityöskentely jatkuu

11:30 - 13:00

Saatesanoja jatkotyöskentelyyn ja palautekeskustelua viikonlopusta

13:00 - 15:00

Lounas & päätöskahvit

Liity Mukaan Retriitille

Täytä tietosi alla olevaan lomakkeeseen, niin olemme sinuun yhteydessä.

Varmistat paikkasi maksamalla osallistumismaksusta 190€ sinulle ennakkoon saapuvan laskun mukaisesti.

Loppuosa eli 200€ maksetaan viikonlopun aikana Elisaaren Satamakahvilaan.

Yhteistyössä:

Hyvän Tahdon Yhdistys ry