Luennot ja ohjaukset


tyonohjaus

 

13.-15.9.2019 Palautumisviikonloppu Itä-Hämeen opistossa

Ota pieni breikki arjesta ja tule kokemaan hiljentämisen ja hiljentymisen voimaannuttava vaikutus. Parin päivän vetäytyminen hieman etäälle jokapäiväisistä rutiineista, on kuin arvokkaan lahjan antamista itselle oman hyvinvoinnin ylläpitämiseksi!

Löydät kurssimainoksen Itä-Hämeen opiston sivuilta, avaa klikkaamalla tästä.

 

30.9.-25.11.2019 Lahdessa 8-viikon MBSR-Mindfulness-kurssi eli Stressinhallintaa Hyväksyvän Tietoisen Läsnäolon avulla

Kurssi johdattelee osallistujat lempeästi hiljentämään ja hiljentymään oman itsen äärelle niin, että on mahdollista kuulla keho-mieli-sydänkokonaisuuden viisautta. Elämämme jokainen sekuntti pitää sisällään muutoksen mahdollisuuden. Hyvinvoinnin kannalta on hyvin merkityksellistä oppia havaitsemaan ne pienenpienet ohikiitävät arkiset hetket, jolloin voi tietoisesti valita olla itselle ja toisille enemmän hyväksi kuin haitaksi. 

Tervetuloa kurssille palautumaan ja voimaantumaan!

Löydät varsinaisen kurssimainoksen Ajankohtaista-osion aikajanalta.

 

11.-13.10.2019 Palautumisviikonloppu Villa Aurorassa Mäntyharjulla

Kurssimainos julkaistaan lähiaikoina.