Luennot ja ohjaukset


tyonohjaus

29.4.-17.6.2019 ohjaan Lahdessa 8-viikon MBSR-Mindfulness-kurssin eli Stressinhallintaa Hyväksyvän Tietoisen Läsnäolon avulla

Kurssi johdattelee osallistujat lempeästi hiljentämään ja hiljentymään oman itsen äärelle niin, että on mahdollista kuulla keho-mieli-sydänkokonaisuuden viisautta. Elämämme jokainen sekuntti pitää sisällään muutoksen mahdollisuuden. Hyvinvoinnin kannalta on hyvin merkityksellistä oppia havaitsemaan ne pienenpienet ohikiitävät arkiset hetket, jolloin voi tietoisesti valita olla itselle ja toisille enemmän hyväksi kuin haitaksi. 

Tervetuloa kurssille palautumaan ja voimaantumaan!

Löydät varsinaisen kurssimainoksen Ajankohtaista-osion aikajanalta.